かゆみ

頭皮のかゆみは、皮脂の過剰な分泌や頭皮にいる菌のバランスが崩れることで起こります。ブリーチなどのヘアカラーのダメージが原因で、かゆみが発生してしまうこともあるでしょう。

あせもや乾燥、薬剤のかぶれなど、様々な原因によって頭皮のかゆみが生じます。まずは、何が原因でかゆみが発生したのかを突き止めるのが大切です。その上で、ヒアルロン酸配合のコンディショナーなどの使用を検討することをおすすめします。

頭皮湿疹

頭皮湿疹とは、頭に湿疹ができたり赤くなったりする症状です。頭皮がピリピリするほか、ひどくなると皮がむけてしまうこともあり、フケの原因にもなります。

頭皮湿疹の原因としては、乾燥肌や敏感肌、カラーリングの薬剤などが挙げられます。人によっては完治してもぶり返してしまう方もいるので、注意が必要です。症状が出たら、皮膚科などのクリニックを受診しましょう。早期に治療することで、早い症状改善が期待できます。

また、毎日のケアの際は、うるおい成分が配合された保湿性の高いコンディショナーの使用がおすすめです。風呂上がりの乾燥を防ぎ、サラサラとしたローションで保湿してください。

頭皮の臭い

頭皮の臭いは、皮脂の過剰な分泌が主な原因です。これには、「加齢臭」と呼ばれる臭いも含まれます。頭皮の臭いは、頭皮そのものではなくストレスや睡眠不足といった生活習慣が原因の場合もあります。脂質や糖質の多い食事をしていると、頭皮の血行が悪くなり臭いにつながってしまうのです。

また、気になる臭いを改善するためにシャンプーをしすぎると、頭皮が乾燥してしまい皮脂の過剰な分泌を招きます。髪を乾かさずに寝ても、雑菌が増えてしまうので注意してください。

乾燥

フケや髪のベタつきをはじめ、臭いや頭皮湿疹などの頭皮トラブルを紹介してきましたが、すべてのトラブルに共通するのは、頭皮の乾燥です。

頭皮の乾燥は、多くの方を悩ませるお肌の乾燥の原因と似ています。冷暖房の効いた部屋に長時間いたり、頭を洗いすぎたりすることが原因で起こるのです。

また、40℃以上の熱いシャワーもNGです。頭皮だからとゴシゴシとシャンプーしてしまう方がいますが、洗顔と同じく丁寧に洗うことをおすすめします。

ベタつき

気温が高くなると、頭皮のベタつきが気になります。ベタつきがひどくなると、臭いやかゆみのもとになるので注意が必要です。ベタつきの正体は、頭皮環境が悪化し過剰に分泌された皮脂です。髪がヘタってしまうなど、スタイリングにも影響が出ます。

臭いトラブルと同じく、頭皮のベタつきはストレスや生活習慣の乱れに起因しています。間違ったシャンプーをしていると、頭皮トラブルを抱えることになるので注意しましょう。くせ毛が気になる方は、頭皮環境が悪化するとさらに扱いにくくなります。指通りのいいサラサラとした髪をキープしたいのなら、正しいヘアケアを心がけてください。

フケ

フケは古くなった頭皮が剥がれ落ちたものです。頭皮の健康バランスが崩れると、頭皮のターンオーバーが乱れてフケが出てしまいます。フケにも種類があり、カサカサとした「乾燥タイプ」からベトベトとした「脂性タイプ」まで様々です。